Os beneficios desta frutase devem a sua composição, já que o noni é rica em vitamina C, uma substância essencial para o corpo, fortalecendo os ossos e melhorando o sistema imunológico e o sistema nervoso central.

Noni emagrece

Noni concentra mais de dez tipos de agentes antioxidantes, um deles é a vitamina C, que beneficiam a eliminação das toxinas do organismo, emagrecendo pessoa.

Noni e cancer

Noni é capaz de proteger o material genético existente dentro de cada célula e junto com a concentração de antioxidantes atua como uma prevenção do câncer

Receitas com noni

Os usos do Noni são voltados para aproveitar os muitos benefícios que essa fruta traz à saúde com receitas muito saborosas, pode fazer diversos sucos e chás

Propiedades do Noni

As substâncias exatas que formam a fruta ainda não são conhecidas, o que faz com que seu uso seja polêmico. Porém, acredita-se que ela contém diversos componentes úteis, além da vitamina C. O Ômega 6, por exemplo, ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos e, por consequência, na oxigenação de todo o corpo.

Acredita-se que a fruta possui também a escopoletina, uma substância antibacteriana, anti-inflamatória e antifúngica, além de supostamente ter betacaroteno e aucubina. A presença dessas substâncias levam a alguns de seus benefícios, observados desde o início de seu uso.

Noni: benefícios

O fator antioxidante da fruta faz com que ela seja um excelente auxílio na eliminação de radicais livres, que fazem mal para organismo.

Essa propriedade também ajuda na prevenção diversos tipos de câncer, nos rins, no pulmão e no fígado. Essa fruta também reduz a chance de incidência deste mal, por bloquear a ligação de ADN-cancerígena e por desacelerar muito o crescimento de tumores nas glândulas mamárias. As propriedades de combate ao câncer são um dos maiores benefícios da Noni.

A gota é uma outra doença combatida pela Noni, desde o início de seu uso como alternativa medicinal. Isso porque, a fruta tem ação inibidora nas enzimas responsáveis por este problema.

Já a dilatação dos vasos sanguíneos, significa uma saúde cardiovascular muito maior. Isso significa que o sangue circula muito mais facilmente e a pressão arterial é muito mais estável. Outra propriedade da Noni que ajuda na saúde cardiovascular, é a sua atuação em relação ao colesterol.

A fruta atua diminuindo os níveis de colesterol ruins, e os números totais, além de aumentar a quantidade de bom colesterol. Por fim, suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a controlar condições que são consequência ou origem desse tipo de problema, como a artrite, diminuindo a dor.

No início de seu uso, era difícil observar todas essas propriedades, portanto ela era bastante usada por conta de uma a característica que chama a atenção e se mantém até hoje, sua propriedade de combater a fraqueza geral do corpo e aumentar os níveis de energia.

Noni: efeitos colaterais

Porém, apesar de todos esses benefícios, podem existir também alguns efeitos colaterais. Assim como nos benefícios, seus efeitos são observados, mas ainda é necessário muito estudo para compor o seu quadro real.

Um desses efeitos colaterais é em relação aos rins. A noni possui uma alta quantidade de potássio na sua composição, aumentando o nível de potássio no sangue e causando alguns problemas renais. Para pessoas que têm transtorno nessa região, é recomendado evitar o consumo da fruta.

Já no caso de pessoas com diabetes o Noni também tem o seu consumo contraindicado, por conta do alto teor de açúcar. Outro problema observado da fruta é a sua influência no sistema digestivo. O consumo exagerado pode causar problemas de desconforto abdominal, como barriga cheia ou estufada, além de diarreia e indigestão.

Existem também situações mais raras em relação ao consumo de Noni, mas que já foram observadas. Por exemplo, problemas de falta de ar e tosse após o consumo.

A polêmica

Por conta desses benefícios e efeitos colaterais da Noni, ambos sem ter 100% de comprovação, existe uma certa polêmica em relação ao seu consumo. Por isso no Brasil, a ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária - proibiu a importação e comercialização de qualquer produto derivado da fruta, a menos que a sua segurança seja comprovada.

Porém, sua venda como fruta ainda é bastante comum. Mas afinal, como se utiliza a noni? Suas receitas mais comuns envolvem a combinação com outra fruta como a uva ou o abacaxi, para esconder o gosto levemente desagradável, e fazer sucos.

Conheça esses outros superalimentos:

  • www.pitayafruta.com: a pitaya é uma fruta de aparência exótica e pode ser  encontrada em 3 variações diferentes, dependendo da sua coloração: branca, vermelha e amarela. É conhecida por ajudar a emagrecer, mas possui muitos outros benefícios.
  • Saiba mais sobre a castanha do pará: nativa da Floresta Amazônica, a castanha do Pará é um dos alimentos que mais concentra nutrientes, destacando-se: vitaminas do complexo B, vitamina E, zinco, potássio, magnésio, cálcio e principalmente selênio.
  • Chá de gengibre: o gengibre é muito conhecido alredor do mundo, já seja por seu sabor ou pelos grandes benefícios que traz para o organismo. Poder ser consumido de diversas formas, talvez o chá seja a mais fácil para aproveitar suas propriedades.

 

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